Легко ли долго оставаться молодыми?

А. БабанинА. БабанинАх, молодость! Помню, как впервые заметила у себя под глазами морщинки. Потёрла пальцем — может, показалось? Тогда подумала: а ограничивается ли молодость временными рамками? Наверняка есть что-то, продлевающее её?

Лёгкость, любопытство, блеск в глазах, способность удивляться и радоваться, влюбляться и дарить любовь… Говорят, если душа поёт, значит, жизнь набирает обороты. А если нет — увы, быстро угасает.

Заговорила об этом с Анатолием Бабаниным. Известный крымский учёный-морфолог, доктор медицинских наук, профессор долгие годы возглавлял крупный медицинский вуз. Мы не виделись какое-то время. И вот на одном из заседаний встретились.

80 лет. Ну разве скажешь? Стройный, подтянутый, энергичный… Во всём чувствуются безупречный вкус и особое отношение к жизни. Вот где молодость и жизнелюбие, подумала я.

— Как вам удаётся так выглядеть? В чём секрет? Что посоветуете? — засыпала я вопросами в надежде выведать что-то интересное.

— Нет никаких секретов, — улыбнулся профессор. — На самом деле всё просто. Жизнь горит, как свеча. У кого-то быстрее, у кого-то медленнее. Генетика! Естественный процесс. Тут уж ничего не поделать. Это как лотерейный билет. Если дано выглядеть моложаво и жить долго — так и будет. Не зря же говорят: посмотрите на своих родителей, дедушек и бабушек.

— Только генетика? А мы сами?

— Доля нашего участия, несомненно, есть. Процентов на тридцать. Пять—семь лет (от силы десять) мы в состоянии к своей жизни добавить. Вот вы улыбаетесь — а это универсальный способ, топливо для генератора нашей энергии. Забота о себе, позитивное мышление, настроение, стремления — всё это тоже замедляет старение и продлевает жизнь. Человек постоянно должен чего-то хотеть, растить интерес в себе, поддерживать его. Когда заканчивается любопытство, мы словно скатываемся с горы. Самый высокий результат — если делаешь что-то исключительно для себя, то, о чём когда-то мечталось, но по каким-то причинам откладывалось, не позволялось. Это непросто, знаю по себе. Дела, обязанности, заботы… Но надо очень стараться держаться на плаву.

Ярче жизнь, когда перестаёшь принимать её как само собой разумеющеесяЯрче жизнь, когда перестаёшь принимать её как само собой разумеющееся— Ещё говорят, только молодые способны замечать краски жизни.

— Согласен. Когда тебе двадцать, тридцать, мир — как многоцветная палитра. Постепенно эмоции притухают. Но и этому можно противостоять. Соответствующий настрой и внутренняя гармония — залог счастливого существования в любом возрасте. Никто не отменял новые радости и свежие впечатления. Всем известно, счастье исключает старость. Для мужчин остаётся неизменно важным умение ценить женскую красоту. Да, да! Любовь — это стимул. Когда он утрачивается, начинается безнадёжное увядание.

— А для женщин?

— Практически то же самое. До тех пор, пока нравится своё отражение в зеркале, она внутренне сильна. А если смирится: «Ну вот, уже всё!», и не окажется рядом никого, кто бы убедил в обратном, — будто волшебные чары спадут, запустится процесс старения.

Анатолий Андреевич заторопился по делам. А я погрузилась в раздумья.

Похоже, пора расстаться с заблуждениями. Разве молодость — это лишь отсутствие седины и морщин? Это ещё и жизненная сила, энергия, тонус, внутренняя гармония. Бороться с возрастными изменениями трудно — с годами они растут, как снежный ком. Но, согласитесь, именно пройденное и прожитое может дать новый импульс и при желании — новое качество жизни.

Моя знакомая, тренер по фитнесу семидесяти пяти лет, язык не поворачивается назвать её пожилой, как-то сказала: «Всё хорошее записываю в сердце, плохое сразу забываю. Благодарю каждый день. Знаю, чем больше живу — тем больше оставляю в прошлом. Но оно того стоит. Ярче ощущения, драгоценнее жизнь, когда перестаёшь принимать её как само собой разумеющееся».

Увы, время быстротечно, это правда. Нигде нельзя притормозить. Зато можно наполнить, изменить. Мы — хозяева каждого своего дня, рассвета и заката. И только нам самим решать, как долго оставаться молодыми.

Елена ЗОРИНА

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Похожие статьи

Объявления

Уважаемые читатели!

Редакция газеты «Крымские известия» продолжает приём объявлений о согласовании местоположения границы земельного участка.

Подробнее...

ПОДПИСКА

Продолжается подписка на электронную версию газеты «Крымские известия» в формате PDF.

Подробнее...
October 2020
Mo Tu We Th Fr Sa Su
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1

Animation

Лента новостей

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Число КТ в республике доведут до 20 единиц. Они с растущим потоком больных справятся

21-10-2020

Вчерашнее заседание Президиума Государственного Совета РК началось с минуты молчания. Депутаты и присутствующие склонили голову в память об умерших главе...

Вручены свидетельства о грантах Госсовета РК

21-10-2020

По поручению главы крымского парламента Владимира Константинова председатель Комитета по туризму, курортам и спорту Алексей Черняк вручил четыре свидетельства о...

Валерий АКСЁНОВ: «Подключение к газовым сетям для крымчан будет бесплатным»

21-10-2020

В ходе реализации государственной программы по газификации республики подключение её жителей к газораспределительным сетям будет бесплатным. Об этом заместитель председателя...

В столичной очереди в детсад всё ещё стоят 6 тысяч малышей

21-10-2020

В Региональной общественной приёмной партии «Единая Россия» состоялся дистанционный приём граждан, который провёл председатель Комитета Государственного Совета РК по образованию...

Порядочный кэшбек — вторая серия

21-10-2020

В октябре стартовал второй этап Программы стимулирования доступных внутренних туристских поездок. Это тот самый кэшбек, что уже позволил россиянам сэкономить...

О героях былых времён

21-10-2020

Первый заместитель Председателя Государственного Совета РК Ефим Фикс принял участие в торжественном открытии обновлённой мемориальной доски, установленной в Керчи в...

Путь к звёздам Амет-Хана Султана

21-10-2020

В нынешнем Году доблести и славы крымчане отмечают знаменательную дату — 100-летие со дня рождения своего земляка — дважды Героя...

Легендарный Иван Генов возвращается в бронзе и граните

21-10-2020

Много лет в селе Садовом Нижнегорского района делались попытки увековечить память о крымских партизанах. Но только сейчас, в год 75-летия...

Приёмные семьи — хорошо, но специнтернаты, увы, будут нужны всегда

21-10-2020

Скандальная история с маленьким Серёжей, которого из дома ребёнка передали под опеку в семью (о чём мы писали в материале...

Когда работа приравнивается к подвигу

21-10-2020

Искренние, тёплые слова благодарности, подарки и грамоты... За высокий профессионализм и самоотверженность, проявленные в борьбе с новой коронавирусной инфекцией, депутат...

Солнце в ладонях

21-10-2020

Сегодня автору этой статьи — члену Союза писателей России, лауреату премии им. А. Чехова, автору детских книг и поэтических сборников...

Честь, гордость и слава России

21-10-2020

22 октября исполняется 150 лет со дня рождения Ивана Алексеевича Бунина — поэта, прозаика, переводчика, почётного члена Российской академии наук...

На «железной» дистанции — «бриллиантовая» леди

21-10-2020

Первая и единственная крымчанка Инна ЕГОРОВА в пятый раз покорила ironman. Она с успехом финишировала на турнире в Сочи, заняв...

Обновлённый стадион готов принимать спортсменов

21-10-2020

В посёлке Гвардейском после реконструкции открылся стадион. Как рассказали в пресс-службе Министерства спорта РК, он кардинально обновлён на средства, выделенные...

Прощаемся с лучшим из нас — Валерием Анатольевичем ФОНИНЫМ

20-10-2020

В нашу редакционную семью пришло неизмеримое горе. Умер заместитель главного редактора Валерий Анатольевич ФОНИН.

Рискуя собой, спасают пациентов

20-10-2020

Чествуем врачей, приехавших в Крым для борьбы с коронавирусом

Александр ШУВАЛОВ (фракция «Единая Россия»): Медицинский диагноз мне поставили… журналисты. Ребята, вы вообще-то закон нарушили

20-10-2020

С уважением отношусь к журналистам. Как депутат и член Президиума Государственного Совета РК активно сотрудничаю со СМИ. Они — верные...

С водой стабильно плохо, задача, чтобы с отоплением было стабильно хорошо

20-10-2020

Собираешься написать о воде, получается о ковиде… От этой напасти, судя по всему, никто не застрахован, и вчера впервые заседание...

Два года прошло, а боль не утихает

20-10-2020

Е. Фикс почтил память погибших студентов и сотрудников колледжа в Керчи

ИМГРУНТ Иван Иванович

20-10-2020

Государственный Совет Республики Крым выражает искренние соболезнования и слова поддержки родным и близким в связи с преждевременным уходом из жизни...

ЖАКОВ Станислав Хаджибечирович

20-10-2020

Государственный Совет Республики Крым выражает глубокие соболезнования родным и близким безвременно ушедшего в результате болезни главы Азовского сельского поселения Джанкойского...

Цирк уехал, животные остались

20-10-2020

Джанкойский район, село Рощино — степь да степь кругом. Кто бы мог подумать, что в этом удалённом уголке Крыма, на...

В британском зоопарке попугаев-сквернословов изолировали от посетителей

20-10-2020

В Великобритании попугаев из парка дикой природы в графстве Линкольншир решили на время изолировать от посетителей из-за сквернословия, передаёт The...

Нина ЗЮЗЬКО: «Если в семье есть четвероногие, атмосфера вокруг наполнена счастьем, добром, дружбой»

20-10-2020

Слушая волонтёра общественной организации «Верный друг» Нину Зюзько, я думаю, что трудности нынешнего года всё-таки не ожесточили наши сердца и...

Земля наша, Россия

20-10-2020

Более трёх тысяч проектов на сельскую тематику поступило из всех регионов страны на конкурс «Моя земля — Россия». В числе...

«Рисуйте правдой, любите своё дело»

20-10-2020

До конца этого года в Симферопольском художественном музее будет проходить выставка «Художник и война», посвящённая 160-летию со дня рождения академика...

Письмо в будущее

20-10-2020

В старокрымском Доме-музее К. Паустовского пройдёт встреча «Письмо потомкам», посвящённая Дню написания письма.

Под парусами романтики

20-10-2020

В начале октября стартовал Первый всероссийский конкурс-акция «Гриновская регата», приуроченный к 140-летию со дня рождения последнего романтика прошлого века.

Простые в изготовлении и сложные по смыслу

20-10-2020

В симферопольской библиотеке № 2 им. В. Жуковского открылась выставка «игра в куклы».

«Проезжая мимо Бахчисарая, я думал о вас»

20-10-2020

Презентация уникального музейного издания «Чеховские места Крыма» прошла на Белой даче писателя в Ялте. Книга-фотоальбом создана при поддержке Министерства культуры...

Ароматы прошлого и настоящего

20-10-2020

3 ноября в рамках проекта «Ночь искусств» в Воронцовском дворце пройдёт виртуальная презентация выставки «Образ природы в произведениях живописи, графики...

Бунин и Крым

20-10-2020

К 150-летию со дня рождения писателя, поэта, переводчика Ивана Бунина в Республиканской библиотеке им. И. Франко подготовили выставку «Бунин и...

С офлайна в онлайн

20-10-2020

22 октября в рамках реализации Национального проекта «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы» некоммерческий профильный фонд проводит...

Закружились в танце хризантемы

20-10-2020

Одно из наиболее значимых событий крымской осени — несомненно, бал хризантем, который проходит в Никитском ботаническом саду уже в 67-й...