Со 2 марта по 18 апреля у православных длится Великий пост, заканчивающийся перед светлым Христовым Воскресением. Пасха в этом году ранняя — приходится на 19 апреля.
Пост продолжается семь недель. Он состоит из четырёхдесятницы, установленной в память о сорокадневном молитвенном посте Иисуса Христа в пустыне, и Страстной седмицы, посвящённой последним дням земной жизни Иисуса. Это время строгого воздержания, усиленной молитвы и покаяния, духовного совершенствования человека. Собственно, если обратиться к истокам, можно обнаружить, что уже в ветхозаветные времена пост был одним из основных элементов аскетической жизни. Люди постились в знак покаяния, а учителя, пророки — перед выходом на проповедь и служение. Представители всех сословий соблюдали пост для примирения с Богом и явления ему своей любви через воздержание.
Как известно, Иисус Христос начал свой путь служения после крещения с того, что удалился в пустыню и провёл там сорок дней в посте, где был искушаем диаволом. Несмотря на то, что Иисус был Богом, воплотившимся в человеческом естестве, он как человек нуждался в духовной, душевной и телесной подготовке к предстоящей деятельности и испытаниям. Позже его ученики возродили традицию поста. Сейчас — это часть церковной культуры, вошедшей в народный быт с принятием христианства.
Необходимость подобного воздержания вытекает из христианских представлений о природе человека, где соединяются два начала: плотское и духовное. То есть, исходя из писания, Бог, создавая человека из земного праха, «вдунул» в него жизнь, дал свободный, разумный, бессмертный дух по своему образу и подобию, подарив таким образом и бессмертную душу. Гармония между духом и плотью существовала до тех пор, пока не свершилось грехопадение Адама и Евы. Исходя из этого, христианская этика считает греховными проявлениями плоти все чувственные удовольствия человека: веселье, развлечения, стремление к богатству. Поэтому у православных были развиты меценатство и помощь нуждающимся. Не дать милостыню просящему — отвернуться от Бога. Отказать в милосердии больному — не помочь Иисусу. Народ верил, что это Господь приходит к человеку в разных проявлениях, чтобы узнать, насколько совершенна его душа.
Если ты жертвуешь — значит научился любить. Отсюда, кстати, и умение принимать чужую жертву. А не принимаешь — это гордыня, твой грех.
Также считается, что Господь специально усложняет человеческие отношения, чтобы люди вышли на более высокую ступень любви. Ибо как сказано: «Возлюби ближнего своего, как самого себя и как образ и подобие Божие».
Мы много знаем из истории о мужестве русских людей, проявленном в войнах и экстремальных ситуациях. Православные закалялись постом, атеисты — созданием себе некомфортных условий.
Люди часто проверяют себя на выносливость, стойкость характера, физическую подготовку. Всё это есть и в посте. Попробуйте прожить 40 дней в пустыне на одних молитвах. А некоторые добровольно уходят от цивилизации или пускаются на мини-яхте в кругосветное плавание, покоряют льды, снега, полюсы, «семитысячники» — забираясь на вершину при нехватке кислорода. Всё это совершенствует человека. На это же направлен и пост — маленькая экстримситуация, чтобы взбодрить человеческую личность, заставить обратить взор к небу. Ведь самое страшное — равнодушие, из которого Бог и выводит стрессовой ситуацией. В пост происходит возвращение к духовной жизни, это время для общения с Богом и пребывания в любви Божией. Цели — победа над страстями плоти, освобождение от мирской зависимости, сосредоточение на царствии Божием, укрепление души против искушения и греха. Поэтому ограничения ряда употребляемых в этот период продуктов — дело второстепенное, хотя и необходимое для хорошего результата.
По сути — это противохолестериновая диета, в которой исключены мясо, яйца, молоко, творог, сало, масло, сладости, алкоголь. Вместо этого предпочтение отдано хлебу, овощам и фруктам. Дважды — в Благовещенье и Вербное воскресенье — разрешена рыба. Также можно есть сою, грибы и орехи, различные ягоды, пить компоты, соки. А уж сколько постных супов в меню: гороховый, фасолевый, гречневый, овсяный, капустный! Салатами также можно неплохо насытиться. Например, капустным с черносливом. Попробуйте его приготовить. Сначала заливаете кипятком чернослив, затем мелко шинкуете капусту. Посыпаете солью и сахаром, немного мнёте. Затем нарезаете чернослив соломкой, трёте одну морковку, всё смешиваете, заправляете лимонным соком и наслаждаетесь. Можно сделать салат из тыквы, яблок и мёда.
Никто не запрещает уплетать квашеную капусту с отварной картошкой, даже печь постные пироги — с грибами, морковью, капустой, ягодами. Один из рецептов постного теста (без яиц) таков: «На два стакана тёплой воды — 1 кг муки, стакан растительного масла, 50 граммов дрожжей, 1 чайная ложка соли. Дрожжи растворить в ½ стакана тёплой воды, как вспенятся — замешиваем тесто, прикрываем полотенцем и ставим в тёплое место. Рекомендуется дважды обмять.
И не забывайте о винегрете, лобио из фасоли, кашах. От поста освобождаются беременные и кормящие женщины, люди, перенёсшие тяжёлые недуги, а также больные, дети, которым рекомендуют отказаться лишь от сладкого и компьютерных игр, поскольку для растущего организма необходимо полноценное питание. Не соблюдать пост можно занимающимся тяжёлым физическим трудом, а также военным. Остальные должны с вниманием относиться к своему здоровью, чтобы вместо духовной благодати не снискать больничную койку. Это же относится к страдающим гастритом, язвой желудка, анемией, гипотонией и прочими недугами, где требуется особое питание. Ощущение слабости должно стать тревожным звоночком. Главное, что необходимо православному, — посещать храм, молиться, исповедоваться и причащаться, читать книги религиозного содержания. Не зря говорят в народе: «Пост да молитва небо отворяют». В целом пост предназначен для людей здоровых, а для больных постом является сама болезнь. К этой категории относятся старики и нищие. Не постятся путешественники. Ведь посты соблюдаются не ради воздержания от пищи, а для достижения духовных высот.
Православие по своей сути — сложный путь внутренней работы, двери неба открываются только смирением. И чем более тонкие грани всего сущего мы ощущаем, тем правильнее идёт процесс.
Светлана ЕФРЕМОВА
Редакция газеты «Крымские известия» продолжает приём объявлений о согласовании местоположения границы земельного участка.
Подробнее...April 2024 |
25-04-2024
Комитет Государственного Совета РК по народной дипломатии и межнациональным отношениям проводит активную работу по налаживанию связей с нашими зарубежными друзьями...
25-04-2024
«Единая Россия» проводит регистрацию избирателем на предварительное голосование, которое пройдёт с 20 по 26 мая. Регистрация на праймериз продлится до...
25-04-2024
Парламентский комитет предложил расторгать в одностороннем порядке договоры с участниками СЭЗ, нарушившими обязательства
25-04-2024
Говорят, молодёжь нынче другая. И это правда. Динамичная, непоседливая, более прагматичная и вместе с тем целеустремлённая. Нынешние молодые люди, получающие...
25-04-2024
24 апреля — самая драматичная дата в истории армянского народа. Геноцид армян в Османской империи, по самым минимальным подсчётам, унёс...
25-04-2024
УДИВИТЕЛЬНЫЕ РИФМЫ 1873 г. Не стало русского поэта и переводчика Владимира Бенедиктова. Его ранние стихи проникнуты романтическими образами, бурной метафорикой, энергичной...
25-04-2024
38 лет назад мир потрясло страшное известие об аварии на Чернобыльской атомной электростанции. 26 апреля 1986 года на 4-м энергоблоке...
25-04-2024
В Никитском ботаническом саду подвели итоги народного голосования. О победителе Парада тюльпанов нынешнего года «Крымским известиям» рассказала заведующая лабораторией цветоводства...
25-04-2024
За два года в нашей стране вырос спрос на промышленные туры. По информации специалистов Министерства промышленности и торговли РФ, если...
24-04-2024
Сегодня нет, наверное, другого вопроса, столь актуального для каждого жителя планеты, в какой бы части света он ни проживал. Безопасность...
24-04-2024
В Государственном Совете Республики Крым состоялось очередное заседание Комитета по аграрной политике и развитию сельских территорий под председательством Василия Рогатина.
24-04-2024
Депутат Государственной Думы РФ, избранный по Евпаторийскому избирательному округу № 21, рассказал о проделанной работе за первые три месяца 2024...
24-04-2024
Развитие бесперебойной качественной мобильной связи в регионе, реструктуризация формата работы печатных СМИ и отчёт Министерства внутренней политики, информации и связи...
24-04-2024
За патриотическое воспитание в Крыму взялись основательно. А как иначе, когда нацистская гиена сжирает соседнее государство?! Тут не только надо...
24-04-2024
В Крымском государственном ТЮЗЕ состоялась премьера спектакля «Мнимый больной»
24-04-2024
В Крымском этнографическом музее открылась выставка «Семизвонная вода: в преддверии исцеления». Вниманию посетителей представлено более пятидесяти произведений Андрея Браилова, Юлии...
23-04-2024
Палата представителей Конгресса США большинством голосов приняла законопроект о выделении многомиллиардной помощи Украине. Председатель Государственного Совета РК Владимир Константинов прокомментировал...
23-04-2024
В СМИ прошло сообщение, что в Нидерландах официально открылся реестр данных об ущербе Украине в результате боевых действий. Церемония прошла...
23-04-2024
В Джанкойском районном Доме культуры состоялись торжества, приуроченные ко Дню местного самоуправления, который, начиная с 2013 года, ежегодно отмечается 21...
23-04-2024
Владимир Бобков поприветствовал участников молодёжного форума «Поколение Z»
23-04-2024
«Сегодня пойдёт разговор о людях, которые отдали свои жизни для того, чтобы у нас было будущее. Мы же в свою...
23-04-2024
«Суть вещей для глаз незрима» — эта фраза французского писателя-ром антика Антуана де Сент-Экзюпери из повести «Маленький принц» известна многим...
23-04-2024
С 19 по 27 апреля в Крыму проходит Фестиваль оперы и балета имени Сергея Прокофьева. Даты приурочены ко дню рождения...
22-04-2024
70 лет назад, 26 апреля 1954 года, Верховный Совет СССР принял Закон «О передаче Крымской области из состава РСФСР в...
22-04-2024
10 лет назад, 21 апреля 2014 года, Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал Указ «О мерах по реабилитации армянского, болгарского...
22-04-2024
Судя по тому, какая погода установилась на нашем благословенном полуострове нынешней весной, высокий курортный сезон в Крыму не за горами...
22-04-2024
По давней традиции в день Светлого Христова Воскресения в Херсонесе Таврическом — колыбели русского православия — пройдёт семейный фестиваль «Пасхальная...
22-04-2024
В Евпатории на мемориальном комплексе «Красная горка» прошла торжественная церемония открытия весеннего этапа регионального патриотического проекта несения почётного караула «Вахта...
22-04-2024
В Симферополе прошёл практикум для журналистов «Инфорум», организованный Союзом журналистов России и его крымским отделением. В нём приняли участие как...
22-04-2024
Каждый год вместе с цветущей весной Республика Крым встречает Международный Гумилёвский поэтический фестиваль «Коктебельская весна», в рамках которого празднуется день...