Не желаем жить, эх, по-другому? А придётся…

Рециркуляторы настенные и напольныеРециркуляторы настенные и напольныеКаждый день слушаю информационные сводки. Коронавирус стал нашей неизбежной реальностью. Теперь он есть и, судя по всему, будет. Пришёл, чтобы навеки поселиться. Как и все ОРВИ, которые мы знали до и наверняка узнаем после.

Внимательно изучила доступную информацию об этой болячке: что за зверь, как расползается, где дольше сидит… Оказывается, убить кого-то — не его задача. У него другая — попасть в живой организм, закрепиться, размножаться. Китайские учёные, проведя исследования, выяснили, что при температуре +4 вирус может сохраняться в течение нескольких недель. В условиях комнатной температуры, примерно +22, его количество медленно снижается — за сутки становится вдвое меньше. При +37 градусах уже через два часа наполовину исчезает. +70 — почти мгновенная гибель. С низкими температурами вирус дружит. Прекрасно чувствует себя в холодильнике, в морозилке так вообще максимально живуч. В полной боевой готовности — когда мы мёрзнем, охлаждаемся. Такова его природная сущность.

Впереди лето. Значит, не всё так плохо. Есть вероятность, что постепенно хворь сойдёт на нет, улетучится до поры до времени. Точнее, до осени, когда накатит вторая волна. А она, как прогнозируют вирусологи, более чем вероятна. С вирусами всегда так. Если уж прилетел, то надолго. До тех пор, пока окончательно не приживётся и через многих-многих заболевших не ослабеет. Таким образом происходит снижение вирулентности (за редким исключением). Хочется верить, что и на этот раз естественный процесс не подведёт.

Стало быть, ничего не остаётся, кроме как предугадывать моменты заражения, что называется, маневрировать. Другими словами, учиться жить по-другому, максимально себя беречь. Поспрашивала у знакомых, друзей — как изменили привычки, образ жизни? Что для себя взяли за правило?

Важно соблюдать меры безопасности в общественном транспортеВажно соблюдать меры безопасности в общественном транспорте«Если начались послабления, люди выходят на работу (а без заработка любой вирус ещё страшнее) — значит, надо максимально обезопасить рабочие места. Я за рециркуляторы — обеззараживание воздуха в помещениях с помощью ультрафиолетовых излучателей. Есть такие, которыми можно пользоваться в постоянном режиме. В помещениях, цехах, учреждениях, кабинетах. Работодатели, руководители должны взять на заметку. Риск заражения сокращается в разы» (Инна В., врач-стоматолог).

«Теперь уже не проводим рабочих совещаний, заседаний, летучек… Все деловые переговоры — в индивидуальном порядке или выходим в цех, где можно держаться друг от друга на расстоянии. В кабинетах — максимум по два человека, даже вынесли лишние стулья, дабы соблазнов не возникало» (Владимир С., сотрудник предприятия).

«Увлажнённые слизистые — первый барьер на пути вируса. Поэтому начинать надо с воды — пить из расчёта 30—40 мл на кг веса. Второй важный момент — состояние кишечной флоры. Это отруби, зерновые, каши, овощи. Овсянка прекрасно подойдёт. Для здоровья клеточных мембран — сельдь, скумбрия, анчоусы. Для восполнения витамина D (доказано, имеет важное значение) — печень трески (7 граммов в сутки). А чтобы в лёгких пополнялся сурфактант, ускоряющий попадание кислорода в кровь, едим сливочное масло» (Ольга С., диетолог).

«Не захожу в магазины, аптеки, если там много людей и не соблюдается необходимая дистанция. Стараюсь не попадать в толпу на остановках. Избегаю переполненного транспорта. Лучше выходить из дома пораньше и ехать в полупустой маршрутке. Часто меняю маски и перчатки» (Тамара Н., госслужащая).

«Носить защитные средства — не сложнее, чем болеть. Это надо внушить себе! Если в помещении все в масках — большая вероятность, что заражения не произойдёт (риск снижается на 70 процентов). Выхожу из дома с салфеткой — с её помощью открываю двери, нажимаю на кнопки и тут же выбрасываю в мусор. Не касаюсь лица в течение дня. И всем советую избавиться от такой привычки — время диктует свои правила. Дома, после водных процедур, сколько угодно. Кстати, маска и перчатки как-то даже дисциплинируют» (Наталья П., медсестра).

«Перед тем как положить продукты, принесённые из магазина, в холодильник, морозильник, тщательно вытираю антибактериальными салфетками (известно, при низких температурах вирус живёт долгое время). Фрукты и овощи мою горячей проточной водой. Готовую еду в кулинарии стараюсь не брать, если нельзя термически обработать. Многое уже вошло в привычку» (Ирина, домохозяйка).

Елена ЗОРИНА

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Похожие статьи

Объявления

Уважаемые читатели!

Редакция газеты «Крымские известия» продолжает приём объявлений о согласовании местоположения границы земельного участка.

Подробнее...

ПОДПИСКА

Продолжается подписка на электронную версию газеты «Крымские известия» в формате PDF.

Подробнее...
August 2020
Mo Tu We Th Fr Sa Su
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6

Animation

Лента новостей

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Никто и никогда больше не назовёт Белогорье и Нижнегорье депрессивными

07-08-2020

В. КОНСТАНТИНОВ посетил аграрные районы Крыма

Белоруссию хотят сделать… Украиной

07-08-2020

Логично, что США обвиняют Россию во вмешательстве в свои президентские выборы. Эпоха безраздельного доминирования империи катится к закату. Таяние рядов...

«Рисовать» придётся меньше — значит строить будут быстрее

07-08-2020

С 1 августа число обязательных к применению строительных норм и правил сокращено на 30%. Информация об этом постановлении правительства в...

В заповедник — только по разрешению

07-08-2020

В ведении объединённой дирекции особо охраняемых природных территорий «Заповедный Крым» (далее — ФГБУ «Заповедный Крым») находится ряд заповедников и заказников...

Как один Леонид сменил другого и что от этого ждать

07-08-2020

Внимание политологов приковано к Минску в связи с проходящими там президентскими выборами и клоунадой, затеянной по этому поводу действующим гарантом...

Фанаты яичницы, пельменей и пива под футбол…

07-08-2020

Сегодня отмечается необычный праздник — Всемирный день холостяка. Он появился сравнительно недавно, в конце 90-х, в Китае. Что неудивительно —...

От Сенной площади до Семинарского сквера

07-08-2020

Ещё не так давно меня приятно удивляла тишина Семинарского сквера, расположенного в самом центре Симферополя. Здесь было ощущение немного приостановленного...

Подрастают наши дети всё на тех же берегах...

07-08-2020

Любовь к дому и краю — дань уважения и благодарности к своим истокам и малой родине, чувство гордости за своё...

Как была крещена Русь

07-08-2020

До 10 августа в научной библиотеке Восточно-Крымского историко-культурного музея-заповедника работает книжная выставка «Крещение Руси», раскрывающая хронологию события и его значение...

О чём рассказала старинная фотография

07-08-2020

История маленького посёлка Кореиз тесно связана с именем мецената, российского купца Ивана Токмакова. В начале 1880-х годов он переехал в...

Окно в духовный мир

07-08-2020

В Крымском этнографическом музее проходит выставка «Русь православная», приуроченная к Дню крещения Руси. На вернисаже присутствовали авторы работ, журналисты и...

«Подвигами и тщанием, трудами и снисканием»

07-08-2020

«…Вместо плуга владею я искусством орудий ручного дела... вместо же хлебных семян надлежит мне духовные семена по Вселенной сеять и...

Поддерживаем бизнес и действуем в одном ритме с Госдумой РФ

06-08-2020

Вчера в Государственном Совете Республики Крым в режиме заочного голосования, проведённого путём опроса депутатов, одобрены в двух чтениях изменения в...

Воспоминание о грибном дожде

06-08-2020

Так жаль, что крымские леса запрещены для посещения! Потому что в минувшие выходные в Симферополе и окрестностях прошёл самый что...

Мы за ценой не постоим

06-08-2020

Погрузившись в беззаботность каникул, не забываем, что скоро в школу

Поправки в Конституцию РФ учтены уже в девяти законопроектах

06-08-2020

В Государственном Совете РК состоялось заседание подгруппы, созданной в рамках рабочей группы по совершенствованию законодательства Республики Крым в связи с...

Мы едем, едем, едем — куда же мы приедем?

06-08-2020

Пенсионеры и граждане других льготных категорий массово подают документы в местные органы исполнительной власти, чтобы с 1 сентября начать «отмечаться»...

Платите картой «Мир» — получите скидку

06-08-2020

С 1 августа держатели бесконтактных карт «Мир» могут ездить в крымском общественном транспорте со скидкой. Акция продлится до конца сентября.

Совет Виктории Токаревой жалующимся на жизнь

06-08-2020

Человек живёт событиями, измеряет свою жизнь достижениями. Закончил ходить в детский сад, пришёл в школу. Получил аттестат, пошёл в армию...

Поэт плюс поэт

06-08-2020

Под эгидой министерств культуры Крыма и Татарстана в рамках обменного межмузейного проекта «Киммерия—Елабуга» в Елабужском государственном историко-архитектурном и художественном музее-заповеднике...

Дорогой Пушкина по Крыму

06-08-2020

«Дорогой Пушкина по Крыму» — такое название носит фотоконкурс, объявленный Крымским литературно-художественным музеем-заповедником и приуроченный к 200-летию путешествия поэта по...

Дружба длиною в годы

06-08-2020

Алупкинский дворцово-парковый музей-заповедник совместно с Государственным историко-архитектурным и природным музеем-заповедником «Парк Монрепо» (Выборг) представят совместную выставку «Бароны фон Николаи и...

Мой маленький дворик, ты очень мне дорог

06-08-2020

Крымский театр юного зрителя создаёт новое сценическое пространство под открытым небом «Театральный дворик». Как сообщили «КИ» в пресс-службе театра, он...

Мечта ялтинца — чтобы курортник деньги присылал, а сам не приезжал

05-08-2020

В Ялте отдыхают однокурсники. В выходные я их навестила. Вечером попытались пробиться в какой-нибудь ресторанчик. Куда там! Такое ощущение, что...

Увлекательный рейс по реке жизни

05-08-2020

Вышел в свет 7000-й номер «Крымских известий»

Город, в котором Н. Гоголь «пачкался грязями», превращается в современный курорт

05-08-2020

За шесть лет после возвращения на Родину Саки из захолустного городишки превращаются в один из крупнейших курортов России. В этом...

Любите ли вы арбуз так, как люблю его я?

05-08-2020

Живот растёт, а хвостик усыхает… Нет, эта загадка не про полных мужчин предпенсионного возраста. Сегодня мы продолжаем праздновать Международный день...

ФК «Евпатория» — двукратный чемпион Премьер-лиги

05-08-2020

В минувшее воскресенье состоялись матчи 23-го тура чемпионата Премьер-лиги Крымского футбольного союза сезона-2019/20.

Форос — как много в этом слове для сердца чуткого слилось…

05-08-2020

Несколько лет общественность Фороса борется за то, чтобы на доме, где жил известный крымский правозащитник, краевед и писатель Павел Фирсов...

Фрагмент жизни в рамке рампы

05-08-2020

Слова «Большое видится на расстоянии» подходят для многих случаев жизни, но совсем не годятся для искусства Мельпомены, которое предполагает постоянное...

«Волшебный узор»

05-08-2020

С 20 июля по 18 сентября в Крыму проводится республиканский конкурс крымскотатарского декоративно-прикладного искусства «Волшебный узор».

Сделано в Алупке — сделано отлично

05-08-2020

Картины из ниток, батик, мозаика из смальты, украшения из полимерной глины и славянские обереги представили на выставке жители Алупки, Симеиза...