Забудьте о сладком и берите пример с кавказских долгожителей

Подробности

Категория: Социальная сфера и здравоохранение

Опубликовано 16.11.2021 20:12

Просмотров: 364

Фото: krugloe.cge.by14 ноября мы отметили Всемирный день борьбы с диабетом. Он учреждён в 1991 году Международной диабетической федерацией (МДФ) и Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Дата выбрана не случайно — в этот день родился канадский врач и физиолог Фредерик Бантинг, совместно с Джоном Маклеодом и Чарлзом Бестом открывший инсулин (гормон, регулирующий содержание сахара в крови) и удостоенный Нобелевской премии. 20 декабря 2006 года Генеральная Ассамблея ООН приняла резолюцию, учредившую Всемирный день борьбы с диабетом. Но говорить о нём следует регулярно, тем более что из-за корона- вируса проблема усугубилась: диабетики попали в группу риска.

По данным Минздрава Крыма, на полуострове болеют диабетом более 53 тысяч человек. Из них около 4 тысяч — инсулинозависимым первого типа, остальные — инсулинонезависимым второго типа. Всем им грозят серьёзные осложнения. Поэтому медики настойчиво рекомендуют этой группе сделать прививку от коронавируса, чтобы в случае заражения снизить риск неблагоприятных последствий. Тревожная статистика должна заставить каждого из нас задуматься, как не допустить возникновения заболевания у пока ещё здоровых граждан.

Согласно информации ВОЗ, число страдающих диабетом в мире за последние 40 лет выросло в четыре раза. По сведениям Международной диабетической федерации, в настоящее время 537 миллионов взрослых людей живут с этим недугом, который без соответствующего лечения приводит к слепоте, ампутации конечности, почечной недостаточности, инфаркту и инсульту.

В нашей стране, утверждает Росстат, около 4,8 миллиона больных диабетом, или более трёх процентов населения. И ежегодно добавляется почти 300 тысяч случаев. В 2020 году в РФ впервые зарегистрирован антирекорд — 410,5 тысячи новых заболевших.

Почему это происходит? Основная причина — образ жизни. К сожалению, врачи уже не скрывают, что методы лечения, которые применяются при борьбе с коронавирусом, способствуют повышению сахара в крови у пациентов, не говоря о тех, кто уже является диабетиком. Болезнь, увы, неизлечима, но благодаря инсулину и современным методикам, новейшим технологиям, её можно контролировать, минимизируя осложнения и никак не ограничивая качество жизни людей. Особенно, по мнению медиков, специализированная инсулиновая компенсация важна для будущих мам, страдающих первым типом диабета, а также для детей и подростков. Среди новых диагностических технологий — прибор суточного мониторирования глюкозы, позволяющий производить измерения до 250 раз в сутки.

Самое тревожное, что каждый второй заболевший сахарным диабетом второго типа не знает об этом. На начальном этапе никакие специфические симптомы не проявляются, в чём и состоит коварство болезни. Человек может хворать много лет, обращаясь к специалистам по совсем иным вопросам, например, с кожными, неврологическими проявлениями, плохо поддающимся контролю артериальным давлением, офтальмологическими проблемами. И лишь при обращении к эндокринологу обнаруживается истина.

Первый тип сахарного диабета возникает у детей и молодых людей, когда поджелудочная железа перестаёт вырабатывать собственный инсулин и возникает абсолютная инсулиновая недостаточность. Часто виной этому — наследственность, но возможны воздействие вирусной инфекции и неправильный образ жизни.

Второй тип — относительная инсулиновая недостаточность и инсулинорезистентность — нечувствительность собственных тканей к действию «родного» инсулина. И здесь играет роль фактор наследственности. Считается, данный вид болезни возникает у людей после 35 лет, но нынче регистрируются и случаи заболеванияу детей.

Избыточный вес, гиподинамия, неконтролируемый уровень холестерина, повышенное артериальное давление — сплошные факторы риска. Чем их больше, тем диабет ближе. Необходимо избегать стрессов. Психоэмоциональные перегрузки также могут стать толчком к развитию заболевания. Нужно соблюдать режим труда и отдыха.

Если же недуг обнаружен, важнейшим моментом является самоконтроль. В лечении и поддержании хорошего самочувствия огромную роль играют правильное питание, адекватная физическая активность, регулярный приём необходимых лекарственных препаратов. Пациент, глядя на показания глюкометра, может оценивать как своё состояние, так и эффективность лечения. В целом, если показатель крови натощак превышает «семёрку», а после еды — 11, то это и есть диабет.

Исходя из статистики, чаще болеют женщины, составляющие 60% от общей численности. Существует ещё и преддиабетическое состояние, которое излечимо именно здоровым образом жизни, не допускающим развития возможного заболевания. Потому-то и рекомендуется проходить диспансеризацию и профосмотры, чтоб вовремя диагностировать опасный недуг. И не забывайте, что главное — движение. Во всяком случае опыт кавказских долгожителей-пастухов, гоняющих ежедневно стада овец по горам, показывает, какой образ жизни предпочтительнее для здоровья человека, чтобы прожить свои запланированные природой 120 лет.

Ева СВЕТИНА.

• < Назад
• Вперёд >